ドイツ情報満載 - YOUNG GERMANY by ドイツ大使館

#Tag : ヨガ

マタニティーヨガはドイツでポピュラー。出産準備家庭向けフリーマガジンにも、毎回ヨガ+αのポーズやトレーニング方法が掲載されている Photo: Aki SCHULTE-KARASAWA

2017.09.27アクティブな妊婦が集まるマタニティーヨガ “仲間”と共にストレッチ、トレーニング、リラックス

連載「アクティブ ドイツ!」<14> スポーツ観戦、取材、旅行と比較的出歩くことが多い生活を送ってきましたが、わたし、実はいま妊娠7カ月後半。出かける機会が控えめになったほか、ランやライド(サイクリン…